ONE LIFE
Le moment où tu réalises que tu n'as qu'une seule vie
Tu sens que
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tu as besoin de faire un bilan
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tu as une impression de perte de sens
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tes enfants ont grandi et qu'ils sont prêts à voler de leurs propres ailes
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tu as le sentiment de ne pas avoir suffisamment vécu
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tu te demandes si tu vis bien la vie dont tu rêvais
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tu as parfois envie de tout plaquer et de vivre tes rêves
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tu t'énerves plus facilement
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tu es passé.e de "l'autre côté de la barrière"
"J'accepte la grande aventure d'être moi." Simone de Beauvoir
Il est temps de prendre les choses en main !
De quoi s'agit-il?
Crise de milieu de vie?, Crise existentielle?,
Nuit noire de l'âme? Etape de vie?...
Cette période peut être provoquée par un évènement extérieur (séparation, perte d'emploi, burn out, deuil ...), par un cap anniversaire, un problème de santé, les enfants qui quittent la maison (syndrome du nid vide), ...
Face à ces périodes d'intenses chamboulements tu as 3 options :
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option 1 : t'engouffrer sans réfléchir dans ce qui t'attire
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option 2 : prendre le temps d'analyser ce qui se passe en toi
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option 3 : le déni (avec quand même le risque d'être rattrapé par une autre belle crise)
Option 1 :
Je gère ma crise à la Maria Pacome
Je te propose
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10 RDV de 2h30, durant lesquels tu vas te découvrir, te rencontrer et t'aimer un peu plus à chaque étape, les ateliers ont lieu les jeudis à Annecy et ont pour objectif de :
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Ecouter ton âme en créant (avec la terre, le dessin, la peinture, le mouvement, les sons, l'écriture, les mots...),
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Retrouver forces et ressources, libérer ton stress et trouver de la sérenité (grâce à l'hypnose entre autre)
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Comprendre ton chemin de vie, à travers les thèmes des ateliers.
Thèmes des 10 RDV :
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Les blessures qui m'affectent
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Libérer et gérer mes émotions
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Renouer avec mon enfant intérieur
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Alléger mes bagages familiaux
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Connecter mon corps et mon esprit
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Trouver ma valeur
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Comprendre mon histoire
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Rire des masques, les rôles que je prends
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Redessiner ma vie
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Observer chaque étape avec différents niveaux de conscience
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avoir confiance en ma valeur et en la vie,
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me sentir vivante et me sentir vibrer
Mon coeur et mon intuition me guident en confiance, je perçois la vie avec de nouveaux niveaux de conscience.
Les valeurs de cet accompagnement
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Créativité car c'est elle qui me guide et c'est elle qui réveille notre élan vital.
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Humanité car je vois en toi la personne unique que tu es avec son immense pouvoir intérieur, et qu'au fond je sais que tu détiens les meilleurs solutions pur toi.
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Douceur & Compassion, parce que nos vécus résonnent, que nous sommes tous impactés par les blessures de nos enfants intérieurs, par l'héritage de nos ancêtres, je te comprends.
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Respect, de ton vécu, de ce que tu ressens, de ce que tu vis, de ce que tu penses, car nous sommes des êtres uniques & singuliers et c'est là notre richesse.
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Liberté, car voici ma quête la plus grande : que chacun.e retrouve sa liberté intérieure, celle qui nous permet d'être en accord avec notre âme sans se soucier du regard ou de faire plaisir aux autres.
Se faire accompagner pourquoi?
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Apprendre à se connaître en douceur, avec compassion, avec bienveillance, avec amour, permet de faire le tri,
de choisir ce que l’on veut garder ou non.
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« Déballer nos sacs », c’est choisir de ne plus subir de ce qui nous a construit.
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Fouiller dans nos bagages, c’est se donner le choix de grandir, de nous réaliser, nous accomplir, d’être plus libre, plus vrai, plus authentique, d’être guidé par son coeur et non par nos égos…
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Chercher à se comprendre et à se connaître est important. Nécessaire si on souhaite accéder à un niveau de liberté intérieure plus grand, Indispensable si on veut sortir des schémas répétitifs de nos familles, de nos vécus,
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C’est simple et complexe à la fois, nous sommes le résultat d’un imbroglio d’expériences, d’éducation, de vécus, de blessures, d’héritage.
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C’est comme si nous arrivions sur terre à bord d’un véhicule (notre corps), déjà chargé de bagages (mémoires de nos lignées…) et qu’en grandissant, expériences après expériences, ce véhicule s’alourdissait encore plus, du poids de nos vécus, de notre éducation, de notre environnement…(mémoires de notre enfant intérieur, nos croyances, nos blessures, les limites que l’on s’impose…)
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Il peut arriver qu’il s’alourdisse au point que notre corps ne fonctionne plus (cela peut même prendre la forme de la maladie)
Je reprends mon pouvoir intérieur, mon coeur et mon intuition me guident en confiance, je perçois la vie avec de nouveaux niveaux de conscience.