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ONE LIFE

Le moment où tu réalises que tu n'as qu'une seule vie

Tu sens que

  • tu as besoin de faire un bilan de ta vie

  • tu as une impression de perte de sens

  • tu as parfois envie de tout plaquer et de vivre tes rêves

  • tu t'énerves plus facilement

  • tes enfants grandissent et ils ont moins besoin de toi

  • tu te demandes si tu vis bien la vie dont tu rêvais

  • tu es passé.e de "l'autre côté de la barrière"

"J'accepte la grande aventure d'être moi." Simone de Beauvoir

Qu'est-ce qui se passe?

De quoi s'agit-il ?

Crise de milieu de vie ?

Crise existentielle ?,

Nuit noire de l'âme ?

 

Cette période peut être provoquée par un évènement extérieur (séparation, perte d'emploi, burn out, deuil ...), par un anniversaire, un problème de santé, les enfants qui quittent la maison (syndrome du nid vide), ...

Face à ces périodes d'intenses chamboulements tu as 3 options :

  • Option 1 : je suis dans le déni (et j'ai quand même un gros risque d'être rattrapé par une autre belle crise plus tard)

  • Option 2Je m'engouffre sans réfléchir dans tout ce qui m'a manqué,

  • ou j'ai l'Option 3, celle qui me permet de redessiner la vie que je veux, et pour ça je prends le temps d'analyser ce qui se passe en moi,

Image de Alexander Krivitskiy

Option 2 : Je gère ma crise à la Maria Pacome, version j'ai 50 ans...

ou en mode je craaaaaque version j'ai 30 ans...

Devenir qui je rêve d’être.png
5.jpg

Sinon je me choisis
et j'opte pour la 3ème option :
je prends le temps d'analyser ce qui se passe en
moi pour

  • Savoir d'où je viens

  • Savoir qui je suis

  • Savoir où je vais

L'accompagnement ONE LIFE :

Cet accompagnement est-il pour toi?

  • Apprendre à se connaître en douceur, avec compassion, avec bienveillance, avec amour, permet de faire le tri,
    de choisir ce que l’on veut garder ou non.

 

  • « Déballer nos sacs », c’est choisir de ne plus subir de ce qui nous a construit.

  • Fouiller dans nos bagages, c’est se donner le choix de grandir, de nous réaliser, nous accomplir, d’être plus libre, plus vrai, plus authentique, d’être guidé par son coeur et non par nos égos

 

  • Chercher à se comprendre et à se connaître est important. Nécessaire si on souhaite accéder à un niveau de liberté intérieure plus grand, Indispensable si on veut sortir des schémas répétitifs de nos familles, de nos vécus,

 

  • C’est simple et complexe à la fois, nous sommes le résultat d’un imbroglio d’expériences, d’éducation, de vécus, de blessures, d’héritage.

 

  • C’est comme si nous arrivions sur terre à bord d’un véhicule (notre corps), déjà chargé de bagages (mémoires de nos lignées…) et qu’en grandissant, expériences après expériences, ce véhicule s’alourdissait encore plus, du poids de nos vécus, de notre éducation, de notre environnement…(mémoires de notre enfant intérieur, nos croyances, nos blessures, les limites que l’on s’impose…)

 

  • Il peut arriver qu’il s’alourdisse au point que notre corps ne fonctionne plus (cela peut même prendre la forme de la maladie)

Je reprends mon pouvoir intérieur,

mon coeur et mon intuition me guident en confiance,

je perçois la vie avec de nouveaux niveaux de conscience.

My Creative Therapy

Place des Romains

Annecy
06 17 63 40 80

 

Merci, A bientôt !

J'ai des questions?

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